удели несколько минут себе
сон
вывод
подъем
отбой
дневной сон
–
+
занятие
план
запись
благодарность
настроение
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
продуктивность
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Тревожность
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
спокойствие
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Сонливость
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Энергичность
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Напряжение
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
расслабление
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Радость
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Грусть
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мотивация
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Лень
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Стыд
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Гордость
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Уверенность
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Смущение
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Любовь к себе
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Нелюбовь к себе
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Удовольствие
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Отвращение
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Скука
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Интерес
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Страх
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Тоска
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Одиночество
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Обида
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Злость
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Жажда
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Голод
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Сексуальное возбуждение
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Стул
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Жарко
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Холодно
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Чесала ногу
Кусала губы
слезы
боль
Голова
Месячные
Матка
Грудь
Зубы
Левое колено
Правое колено
Левая ступня
Правая ступня
Левый локоть
Правый локоть
Левое запястье
правое запястье
Челюсть слева
Челюсть справа
Спина
Поясница
Горло
Мышцы
Свой вариант
*Mark one or more options
зажимы
Лицо
Шея
Плечи
Челюсть
Спина
Свой вариант
*Mark one or more options
здоровье
Ламиктал
Селанк
Ушные капли
Найз
Железо
Свой вариант
*Mark one or more options
гигиена
Линзы
Ванна
Зубы
Кремы
Пилинг
Шампунь
Ногти
Гигиеничка
Крем для рук
Свой вариант
*Mark one or more options
еда
–
+
какая еда
смузи
бульон куриный
яйца
Свой вариант
*Mark one or more options
вода
–
+
напитки
–
+
какой напиток
чай
кофе
газировка
Свой вариант
*Mark one or more options
полезное
Планирование
Медитация
Уборка
Шаббат
Улица
Природа
Социум
Свой вариант
*Mark one or more options
активность
Танцы
Йога
Бег
Зал
Зарядка
Дорога
Разминка ступней
Упражнения для спины
Упражнения для шеи
Упражнения для ягодиц
Упражнения для коленей
Разминка для глаз
Свой вариант
*Mark one or more options
массаж
Массаж ног
Массаж тела
Массаж лица
Массаж головы
Свой вариант
*Mark one or more options
любовь
Секс
Птичка
Свой вариант
*Mark one or more options
гаджет
Игры
инстаграм
Ютуб
Сталкер
Симпсон
Мемы
Свой вариант
*Mark one or more options
Обязательное поле
Ошибка в e-mail
Ошибка в имени
Ошибка в телефоне
Слишком короткое значение
Обязательное поле
Ошибка в e-mail
Ошибка в имени
Ошибка в телефоне
Слишком короткое значение
умница
Submit
Made on
Tilda
